01 Oct

100 km MILLAU 2011. Les 40ème RUGISSANTS.

Publié par herve.friquet.over-blog.fr - Catégories : #C.A.P.

Les 100 km de Millau.

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100 km à pied, style libre sur routes goudronnées, dans un délai maximum de 24 heures. Epreuve ouverte à toute personne née avant le 25/09/1991. Le circuit est composé d’une première boucle allant de Millau à Millau en passant par Le Rozier et Peyreleau. Cette première boucle correspond à la distance exacte du marathon. La deuxième boucle est un aller-retour entre Millau et Saint-Affrique avec un double passage sous le viaduc de Millau.

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Course parfaitement orchestrée, beau temps un peu chaud, légèrement voilé, un peu lourd à supporter en fin de soirée.

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Peu d'appétit au petit déjeuné du matin, après l'oubli du réveil de 15 mn. La chaleur ne m'aidant pas, très faiblement ravitaillé sur le marathon, au passage, impossible de me ravitailler correctement malgré un repos de 10 mn, au 50 ème km, me suis forcé à avaler une barre de coing que je remettais au fossé peu de temps après avec du liquide. 11.09.24 100 km MILLAU (13)

La suite fut laborieuse jusqu'au 80 ème, m'allongeant 2 fois 30 mn à ST GEORGES & ST ROME avec anti-vomissement. N'avalant que quelques soupes m'interdisant tout effort sinon risque de rejets !!+ Une énorme envie de dormir me faisant lâché ma gourde et titubant sur la route, affreux.

Seul le YOP frais m'a ressuscité et réveillé, certes un peu tard, sur les 15 derniers kms. Sur la base de 14H30 au marathon je termine donc en 18H30.

Avec une énorme fatigue et envie de dormir, dormir. Mais j'y reviendrais encore & encore. A+ LA HAUT.

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