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31 Oct

LA NOCTURNE DES TEPPES 2011.

Publié par herve.friquet.over-blog.fr  - Catégories :  #C.A.P.

de nuit le 29 Octobre 2011.....11.10.00-La-nocturne-des-TEPPES.jpg35 km en solo ou en relais par 2, sur un parcours en pleine nature dans les forêts des Hauts de l’Albanais, à la fois sélectif et physique avec un dénivelé positif de plus de 1000 m entre les cols de la Chambotte et du Sapenay, le tracé emmènera les amateurs de course nocturne de Saint Germain la Chambotte à Cessens sur plus de 85% de chemins et de sentiers. L’équipe de Sports, Nature et Loisirs souhaite inscrire ce nouveau trail comme un rendez vous incontournable du mois d’octobre dans le calendrier des courses mais aussi comme une excellente préparation à la mythique SaintéLyon. 

      Renseignements et contacts :
Association Sport, Nature et Loisirs , Lassy , 73410 Saint  Germain la Chambotte.
Président : Stéphane Galban 06 50 24 97 05
nocturnedesteppes@gmail.com

ON A OSË, VOUS L'AVEZ FAITE !
11.10.29-la-NDT--6-.JPGLa Nocturne des Teppes I a vécu!!
Merci à toutes celles et ceux qui lui ont permis d'exister et qui l'ont fait vivre cette année ; 86 coureurs solos, 35 équipes de 2, 55 bénévoles et un chien, Ryane, ont participé à cette première édition. RDV est pris pour le samedi 3 novembre 2012 en 100% nocturne puisque le passage à l'heure d'hiver sera déjà effectué!!!

 
MERCI A TOUS POUR VOS CHALEUREUX ENCOURAGEMENTS ET VOTRE ENGOUEMENT

 @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 

11.10.29 la NDT (7)

11.10.29 la NDT (4)

Résultat garmin: temps: 05H38 . distance: 35.28 km . Calories: 2468 cals.

Classement scratch: n 58, FRIQUET H, temps: 05:38:18, moyenne: 6,2. 74ème/ 86 inscrit donc 9 abandons

 

Très belle course très nature, chaleureuse, simple et conviviale. Repas plateau après course inclus. 20€ / 35km c’est très correcte. Est respecté l’entité de la course nature en autonomie.11.10.29 la NDT (8)

 

   

Apprécier les simples ravitos sur tréteaux avec « éco-tasse »,un seul, voir 2 bénévoles, ne proposant que le minimum vital seulement en eau plate, morceaux d’orange & de bananes, et pas sur tous, chocolats, raisins abricots secs voir barres céréales chocolatés. Largement suffisant pour profiter du parcours sans soucis digestifs. Apprécier le circuit dans son ensemble et le contact des Gentils Bénévoles qui vous invite à voir « les tours de César », les abords du lac, et en plus vous encourages dans la bonne humeur.11.10.29-la-NDT--9-.jpg

 

Course très nature que je me permettrais de rebaptiser « nocturne des 1000 Vaches » en toute sympathie, nous rappelant aisément que nous somme bien en symbiose avec la campagne d’autant plus par leurs présence, leurs « odeurs » planantes, et leurs sentinelles. Apprécié l’odeur des feuilles mortes en forêt, le calme tout apparent de la nuit ou une « mimi » petite souris m’a fais éclairer le bas coté. Petit désappointement sur la pollution lumineuse du bout du lac et des villes avoisinantes se croyant proche du levé du jour.

11.10.29-la-NDT--10-.jpgFléchage du circuit suffisant par banderoles, panneaux NDT, et surtout des « tags » au sol fluo sur pierres, racines, bitume ou autres supports, qui m’ont rassuré plusieurs fois d’être sur le bon chemin. Pourtant une dizaine des « jeunes premiers » visant le podium ont fais ½ tours vers le 4ème km, croyant s’être trompés, et il me semble que seulement 6 ou 7 nous ont repassé vers le 10ème  km. Vers le 18ème km, 2 personnes faisant ½ tours  m’ont intercepté croyant s’être trompé. En leurs faisant voir les tags, je pense qu’il m’on suivit en apercevant 2 lumières derrière moi. 11.10.29-la-NDT--11-.jpg

11.10.29-la-NDT--14-.jpg

 

Grosse frayeur vers le 32ème km, ou j’ai chuté lourdement, en trébuchant contre une racine, me luxant l’épaule gauche, saignement genoux gauche & main droite, cognant la tête amortie par la frontale (reste une grosse bosse). Encore sonné et rageant de la chute que je voulais absolument éviter un bénévole « surgit hors de la nuit », se précipita a mon secours. Grosse angoisse de quelques secondes sur le genou douloureux en repartant en boitant tout 11.10.29-la-NDT--15-.jpgen apprécient le quartier d’orange  offert par ce gentil bénévole que j’ai

remercié a l’arrivée.

11.10.29-la-NDT--12-.jpgMerci a vous tous, organisateurs & bénévoles de votre dévouement et d’avoir fais connaitre une région pleine de sentiers découverte a refaire de jours, et nous avoir convaincue de revenir l’année prochaine pour d’autres moments de convivialités.    

 11.10.29 la NDT (16)

  

        11.10.29-la-NDT--17--copie.jpg11.10.29-la-NTD-dossard-58.jpg

 

gros BOBO au  genou gauche

..

De mon sang, coule dans les terres de l'. Albanais

 

 

 

 

 

  A+ LA HAUT. Bien le « Bonsoir » du n° 58 & à 2012. (je voterais pour vous !)

 

 

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A

bravo pour cette course et ce CR. Nous avons du nous voir puisque nous étions dans la même partie du peloton.
Tu as raison, on reviendra !


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