L'ËCHAPPËE BELLE. le 30.08.2013. 140 km, 10000mD+.
Un parcours grandiose ! 100% MONOTRACES, 200% TECHNIQUE, 300% MAGNIFIQUE .
DESCRIPTIF
L'échappée Belle Est Une épreuve de course à pied en montagne empruntant Les Sentiers,
pistes et Itinéraires du massif de Belledonne.
La course s'étend sur 140 km et 10.000D + et traverse intégralement le Massif dans Le sens
Vizille vers Aiguebelle en solo ous en relais Par Deux (Le Relais a lieu à friands de France)
L'horaire de depart Est Donné versent des les 2 cours à 06h00 le Vendredi 30 aout 2013 du
Domaine de Vizille et Le Temps limite Est de 54h00 Soit juin Arrivee à 12h00 dimanche 01
septembre 2013.
La parcours balisé par des sérums non unique, Système de fléchage par jalonettes à fanions et
réfléchissant sur les zones de nuit.
Un espace naturel et sauvage! ! L'Echappée Belle une coulée Objectif de faire Découvrir non massif, SES habitants, sa faune et sa flore AINSI Qué fils histoire à Travers non évènement sportif majeur. AINSI NOUS mettrons Tout en oeuvre coulée Que this philosophie Soit respectée.
Une aventure humaine! Difficile MAIS accessible: en Effet Notre Volonté intérêt de permettre aux remorques de Tous Niveaux de PARTICIPER à this aventure en laissant des Barrières Horaires larges et en apportant de Nombreux ravitaillements bien garnis! .
Informations sur le site http://www.lechappeebelledonne.com
CONDITIONS DE PARTICIPATION Pour participer, il est indispensable • D'être pleinement conscient de la longueur et de la spécificité de l'épreuve et d'être parfaitement entraîné pour cela. • D'avoir acquis, préalablement à la course, une réelle capacité d'autonomie personnelle permettant de gérer les problèmes induits par ce type d'épreuve, et notamment : • Savoir affronter sans aide extérieure des conditions climatiques pouvant être très difficiles du fait de l'altitude (vent, froid, pluie ou neige) • Savoir gérer les problèmes physiques ou mentaux découlant d'une grande fatigue, les problèmes digestifs, les douleurs musculaires ou articulaires, les petites blessures... • D'être pleinement conscient que le rôle de l'organisation n'est pas d'aider un coureur à gérer ces problèmes • D'être pleinement conscient que pour une telle activité de pleine nature la sécurité dépend de la capacité du coureur à s'adapter aux problèmes rencontrés ou prévisibles. Le solo et le relais sont des courses ouvertes à toute personne, homme ou femme, né en 1993 ou avant (catégories sénior à vétéran 4), licenciée ou non. Vétérans 4 : 1934 à 1943 Vétérans 3 : 1944 à 1953 Vétérans 2 : 1954 à 1963 Vétérans 1 : 1964 à 1973 Séniors : 1974 à 1993
Dossard: 232, Echappée belle (solo), Hervé FRIQUET 21/03/1954, Homme France M, 73160 ST SULPICE, RAIDLIGHT .
Edition du 03 Septembre 2013 ; Trail Mag. http://www.trailmag.fr/lechappee-belle-et-dure/ L’échappée Belle… et dure. La première édition de l’échappée Belle a eu lieu ce week-end. Une course longue, difficile et physiquement très éprouvante. Retour sur une des courses les plus difficile du calendrier.
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L'échappée Belle... et dure La première édition de l'échappée Belle a eu lieu ce week-end. Une course longue, difficile et physiquement très éprouvante. Retour sur une des courses les plus ...
vendredi arrivé vers 14H00 au refuge de la PRA avec les cervicales a droite s’enflammant a cause du sac a dos, qui en effet secondaire peut me faire tomber dans les pommes ce qui m’est arrivé en 2011 a l’arrivé des Templiers et au 100 bornes de MILLAU. donc probablement dans le top 10 des abandons. Au col de la Pra KM 27.7, D+ 2344M , 08H15 mn.
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